Covid 19

El sábado 14 de marzo, comenzó un cambio que realmente no conocíamos el efecto tan grande que tendría en nuestras vidas.



Teníamos una pequeña idea de lo que era el coronavirus, pero no la magnitud de que se convertiría en una pandemia mundial que cambiará la vida de todos.

Las primeras semanas fueron desoladoras al ver las noticias, ver las infecciones y especialmente el aumento en el número de muertes.

Todo estaba cambiando.

Para mí (y para muchos), una persona activa, independiente y trabajadora, fue un duro golpe tener que parar todo con tanta incertidumbre, pero "La salud es lo primero" y tuvimos que darnos cuenta de que era un lucha de todos y para todos.



Pasaron los días y traté de mantener una rutina en casa, hacer ejercicio, aprender cosas nuevas y adaptarme a la convivencia las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

Hubo días que estuvieron más o menos bien y otros en los que todo parecía oscuro. El ejercicio ha sido el más difícil, la convivencia menos, aunque quiero tener mis momentos de independencia como él. Durante la primera semana más o menos logré hacer algo de ejercicio, pero a medida que el estado de alarma se extendió, mi motivación se redujo significativamente hasta el punto en que me di por vencida incluso de pensarlo. Rebecca ni siquiera logró la primera semana. :(. Como resultado, ambas hemos engordado como muchos otros.



Nunca pensamos que íbamos a echar de menos tanto el gimnasio, así que a partir de mañana, sábado 2 de mayo, podemos salir a caminar o hacer deporte durante una hora, por lo que tanto Rebecca como yo vamos a tomarnos en serio la pérdida de peso y ponernos en forma, podréis seguir nuestro progreso en el Blog Perder Peso.

Por otro lado, me centre en nuevas formas de promocionar Namaste para cuando volvamos a la nueva normalidad y con la ayuda de Rebecca hemos creado este sitio web (Básicamente lo ha creado ella y yo la he ayudado en lo que me decía desde el encierro que tenemos)

Creo que todos debemos reinventarnos, tanto en nuestra vida personal como profesional, para ofrecer como siempre lo mejor.

Ahora, a partir del 1 de mayo, seguimos teniendo dudas sobre COVID-19 y cómo será nuestro regreso al trabajo y cuál será la nueva "normalidad"

Por mi parte, quiero llevar a cabo todas las medidas de higiene y protección y abrir solo cuando sea seguro hacerlo.

Como ni el Gobierno ni la Salud han dicho nada claro hasta ahora, me estoy apoyando en Nuria (farmacéutica y nutricionista licenciada y Enrique (médico de familia) para obtener información.

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